Retinol je vitamín A v kosmetické formě a jeden z nejlépe vědecky podložených přípravků proti stárnutí pleti. Stimuluje tvorbu kolagenu, zrychluje obnovu buněk a pomáhá s pigmentací i akné. Začátečníci ho ale často vzdají po prvním týdnu — a přitom stačí vědět, jak ho správně zavést.
01 · Co retinol dělá — a proč se ho tolik lidí bojí
Retinol patří do skupiny retinoidů — látek odvozených od vitamínu A. V pokožce se přeměňuje na kyselinu retinovou, která přímo ovlivňuje chování buněk: zrychluje jejich obnovu, stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu a reguluje produkci mazu. To je důvod, proč retinol pomáhá s vrásky, pigmentací, akné i texturou pleti zároveň.
Strach z retinolu pramení z reálné zkušenosti — při nesprávném zavedení způsobuje sucho, loupání a zarudnutí. Tyto reakce ale nejsou nevyhnutelné. Jsou důsledkem příliš rychlého startu, příliš vysoké koncentrace nebo nevhodné kombinace s jinými přípravky. Při správném postupu je retinol dobře snášen i citlivější pletí.
02 · Purging a podráždění: co je normální a co ne
V prvních 2–4 týdnech může pleť reagovat zvýšeným výsevem pupínků — zejména tam, kde mívá problémy. Tato fáze se nazývá purging a jde o přirozenou reakci na zrychlení buněčné obnovy: obsah ucpaných pórů se dostává na povrch rychleji než obvykle. Purging je dočasný a sám odezní.
Odlišit purging od podráždění je důležité. Purging se projevuje pupínky na obvyklých místech a odeznívá do měsíce. Podráždění je trvalé zarudnutí, pálení nebo loupání, které se zlepší jen při vysazení přípravku. Při podráždění je třeba snížit frekvenci nebo zvolit jemnější formulaci.
03 · Jak začít krok za krokem
04 · Sérum nebo krém: podle vašeho typu pleti
Sérum RETINOL renew
Noční sérum · 30 ml · RENEW
Kombinace 0,5 % retinolem a 5 % retinylpalmitátu — retinolu a jeho jemnějšího esteru zároveň. Retinylpalmitát zmírňuje potenciální podráždění a zlepšuje snášenlivost. Avokádový a rakytníkový olej vyživují, kyselina hyaluronová hydratuje. Naneste několik kapek večer a po 15 minutách aplikujte noční krém.
Obnovující krém RETINOL renew
Noční krém · 50 ml · RENEW
Retinol v krémové textuře kombinovaný s BHA kyselinami pro jemnou exfoliaci, kyselinou hyaluronovou a vitamínem E. Krém plní funkci retinolu i nočního krému zároveň — po aplikaci není třeba další vrstva. Vhodný pro ty, kdo preferují jednodušší večerní rutinu.
05 · S čím retinol nekombinovat — a co naopak funguje
- Kyselina hyaluronová — hydratuje a zmírňuje podráždění
- Niacinamid — posiluje bariéru, snižuje zarudnutí
- SPF ráno — nezbytná ochrana
- Ceramidy — obnovují lipidovou vrstvu
- AHA / BHA kyseliny — zdvojené podráždění
- Benzoyl peroxid — inaktivuje retinol
- Jiné retinoidy — zbytečné předávkování
- Silný vitamín C (nestabilní forma) — může dráždit
Vitamín C ráno a retinol večer je klasická a dobře fungující kombinace — střídání ranní a noční rutiny je ideální způsob, jak využít oba přípravky bez rizika podráždění.
06 · Rychlý přehled
Máte otázku k retinolovým přípravkům nebo nevíte, která formulace je pro vás ta pravá?
Napište nám — rádi poradíme.