Kdy začít s anti-age péčí a čím

Kdy začít s anti-age péčí a čím

S anti-age péčí je ideální začít kolem 25. roku, kdy tvorba kolagenu v pleti začíná pomalu klesat, zhruba o 1 % ročně. Neznamená to hned bohaté krémy proti vráskám. Prevence v tomto věku stojí na třech pilířích: každodenní SPF, antioxidanty jako vitamin C a postupné zavedení retinolu. Čím dřív začnete chránit, tím pomaleji pleť stárne. V tomto průvodci si vysvětlíme, co má smysl v jakém věku a jak se v tom vyznat.

7 min čtení  ·  Péče o pleť  ·  Anti-age

01  ·  Kdy s anti-age péčí začít

Odpověď překvapí mnoho lidí: dřív, než se objeví první vrásky. Tvorba kolagenu, bílkoviny, která pleti dodává pevnost a pružnost, začíná klesat už kolem 25. roku, zhruba o 1 % ročně. To znamená, že nejlepší čas začít pleť chránit je ještě předtím, než jsou změny vidět.

Anti-age péče v mladším věku ale neznamená bojovat s vráskami, které tam ještě nejsou. Znamená prevenci: chránit kolagen, který máte, a zpomalit jeho úbytek. Nejúčinnější anti-age krok totiž není drahý krém, ale každodenní ochrana před sluncem, které je zodpovědné za většinu viditelného stárnutí pleti.

02  ·  Tři pilíře, na kterých anti-age péče stojí

Ať je vám 25 nebo 45, účinná anti-age péče stojí na třech osvědčených pilířích. Mění se jen jejich intenzita a to, co k nim postupně přidáte.
SPF každý den
Nejdůležitější anti-age krok vůbec. UV záření způsobuje většinu viditelného stárnutí. Bez SPF nemá zbytek péče smysl.
Antioxidanty
Vitamin C a další antioxidanty chrání pleť před volnými radikály a podporují tvorbu kolagenu. Základ prevence.
Retinol
Nejúčinnější látka proti vráskám. Přidává se postupně, obvykle od konce dvacátých let, na noc.

Tyto tři pilíře fungují v každém věku. Rozdíl je v tom, kdy který přidáte a jak intenzivní péči zvolíte. Podívejme se na to podle věkových období.

03  ·  Ve 25 až 35 letech: prevence a ochrana

V tomto období je cílem chránit a předcházet. Základem je SPF a antioxidant ráno, lehká hydratace a případně první, jemný retinol večer. Nejsou potřeba bohaté krémy proti vráskám.
Nutri Peptide sérum GIGI
Prevence a pevnost

Vitalizační sérum NUTRI PEPTIDE

Sérum  ·  30 ml  ·  GIGI

Vyberte toto sérum, pokud je vám mezi 25 a 35 a chcete podpořit tvorbu kolagenu dřív, než se objeví první vrásky.

Sérum s peptidy, které podporují tvorbu kolagenu, a antioxidanty pro ochranu pleti. Ideální první anti-age krok pro prevenci. Funguje ráno i večer, nezvyšuje citlivost na slunce. Vydrží zhruba 3 měsíce, tedy asi 660 Kč měsíčně.

04  ·  Od 35 let výš: aktivní obnova

Od poloviny třicátých let se přidává aktivní obnova. Vedle prevence nastupuje retinol pravidelněji, výživnější noční péče a cílené přípravky na první vrásky. Pleť potřebuje víc podpory, protože obnova se přirozeně zpomaluje.
RETIN A noční krém GIGI
Noční obnova

Obnovující noční krém RETIN A

Noční krém  ·  30 ml  ·  GIGI

Vyberte tento krém, pokud je vám přes 35 a chcete pravidelně pracovat na vráskách a obnově pleti během noci.

Noční krém s retinolem pro aktivní obnovu zralejší pleti. Podporuje tvorbu kolagenu, vyhlazuje vrásky a zlepšuje texturu. Používá se večer, s postupným zaváděním. Ranní SPF je při jeho používání nezbytné.

NEW AGE G4 noční krém GIGI
Intenzivní výživa

Noční krém NEW AGE G4

Noční krém  ·  50 ml  ·  GIGI

Vyberte tento krém, pokud chcete intenzivní noční výživu pro zralou pleť a řešíte ztrátu pevnosti.

Bohatý noční krém z prestižní řady NEW AGE G4 pro zralou pleť. Podporuje regeneraci, vyživuje a obnovuje pevnost a pružnost. Pracuje během spánku. Více o kompletní péči v článku Péče o pleť po 40.

05  ·  Kolik anti-age péče stojí měsíčně

Prémiová dermokosmetika se na první pohled zdá drahá. Když ale cenu přepočítáte na dobu, kterou produkt vydrží, vypadá to jinak. Kvalitní séra a krémy se používají v malém množství a jedno balení obvykle vystačí na několik měsíců.

Cena přepočtená na měsíc
Sérum za 1 990 Kč, které vydrží 3 měsíce, vychází na 663 Kč měsíčně. Noční krém za 2 445 Kč na 4 až 5 měsíců vychází zhruba na 540 Kč měsíčně. Anti-age péče tak nemusí být jednorázový velký výdaj, ale rozložená investice, která se počítá na roky zdravější pleti. A nejlevnější krok, každodenní SPF, je zároveň ten nejúčinnější.

06  ·  Rychlý průvodce podle věku

Věk
Na co se zaměřit
Kolem 25 let
SPF, vitamin C, prevence
25 až 35 let
Peptidy, první jemný retinol
35 až 45 let
Pravidelný retinol, výživná noc
45 let a výš
Intenzivní obnova, krk a dekolt

Ať začínáte v jakémkoliv věku, platí jedno: nejlepší čas začít byl před pár lety, druhý nejlepší je teď. I když jste prevenci prošvihli, pleť reaguje na dobrou péči v každém věku. Pokud si nevíte rady, kde začít, projděte si Kompletní péči o pleť krok za krokem.

Nevíte, která anti-age péče je pro váš věk ta pravá?
Napište nám, rádi poradíme.

Anti-age péče Napsat dotaz