Péče o pleť v pubertě stojí na jemném čištění, snášené hydrataci a denní ochraně před sluncem. Při akné může být potřeba cílená léčba, ale dlouhá rutina s několika kyselinami a anti-age séry není vhodným výchozím bodem. Bolestivé projevy, jizvení nebo výrazné trápení kvůli pleti jsou důvodem obrátit se na dermatologa.
01 · Co se v pubertě mění a co pleť nepotřebuje
Hormonální změny mohou zvýšit tvorbu mazu. Častěji se objevují komedony, lesk nebo zanícené pupínky. Akné není důkazem nedostatečného mytí a jeho léčba se neřídí počtem produktů na poličce.
Ne každá dospívající pleť je mastná. Může být také suchá, citlivá nebo podrážděná po příliš aktivní rutině. Pokud chcete rozlišit lesk a pnutí, pomůže náš průvodce typem pleti.
Zralá a dospívající pleť nemají stejné potřeby. Koncentrované anti-age sérum, domácí peelingový program nebo několik exfoliačních tonik nepřidávejte preventivně. Retinoid může být součástí léčby akné, ale to je jiné rozhodnutí než nákup séra proti vráskám.
02 · Čištění: odstraňte maz a SPF bez drhnutí
Pleť myjte jemně konečky prstů a vlažnou vodou. Obvykle stačí mytí ráno a večer a po výrazném pocení. U suché nebo citlivé pleti může být potřeba menší frekvence; cílem není napjatá, odmaštěná pokožka.
Čisticí pěna
Čisticí pěna DÉCAAR odstraňuje maz, nečistoty a make-up a po použití se oplachuje. Obsahuje parfemaci, proto není automatickou volbou při alergii na vůně nebo velmi reaktivní pleti. Při pnutí či štípání zvolte jinou snášenou formuli.
Při citlivosti dejte přednost jednoduchému neparfemovanému přípravku. Kartáček, abrazivní scrub ani důkladné tření ručníkem nejsou pro běžné mytí nutné. Další textury najdete v kategorii Čištění.
03 · Hydratace: mastná pleť může také pnout
Po čištění sledujte komfort. Pokud se přidá pnutí nebo suchá místa, lehký krém může být užitečnější než další odmašťování. Suchost po léčbě akné konzultujte s lékařem, který léčbu doporučil.
NUTRI PEPTIDE
Hydratační krém NUTRI PEPTIDE obsahuje kyselinu hyaluronovou a zvlhčující složky. Nanášejte jej po čištění podle potřeby. Jde o hydrataci, nikoli o samostatnou léčbu komedonů nebo zaníceného akné.
Není nutné pořizovat nové sérum, pokud už snášený krém vyhovuje. Označení „nekomedogenní“ může při výběru pomoci, ale nezaručuje stejnou reakci u každého. Význam rozebíráme v článku o nekomedogenní kosmetice.
04 · Denní ochrana: SPF patří i do školního dne
Při denním pobytu venku používejte širokospektrální SPF alespoň 30. Na sport zvolte vhodnou voděodolnou formuli a ochranu obnovujte podle návodu. Stín, oblečení a pokrývka hlavy ochranu doplňují.
UV PROTECT PRO SHIELD
UV PROTECT PRO SHIELD poskytuje ochranu proti UVA a UVB záření v lehké fluidní textuře. Nanášejte jej jako poslední krok ranní péče před pobytem venku. Aplikaci během dne obnovujte, zejména po pocení, koupání nebo otření.
Pokud ochranný přípravek sám poskytuje dostatek komfortu, ranní krém pod něj nemusí být vždy nutný. Večer SPF a případný make-up odstraňte. Podrobný postup najdete v článku SPF každý den.
05 · Jak rutinu používat a kdy řešit akné
Ráno pleť podle potřeby jemně očistěte, případně hydratujte a naneste SPF. Večer očistěte, použijte případnou předepsanou léčbu podle pokynů a snášenou hydrataci. Tonikum, maska ani sérum nejsou povinnými kroky.
Při komedonech mohou být vhodné látky jako kyselina salicylová, při jiných projevech akné se volí jiný postup. Výběr pro dospívajícího proberte s lékárníkem nebo dermatologem. Náš článek o salicylové kyselině vysvětluje rozdíl mezi oplachovým a bezoplachovým přípravkem.
Pupínky nemačkejte. Pokud akné bolí, zanechává jizvy či tmavé stopy nebo omezuje běžný život, nečekejte na další kosmetický experiment. Smyslem péče je komfort a včasná pomoc, ne dokonale hladká pleť podle filtru.
06 · Rychlý průvodce výběrem
| Pokud vaše pleť… | Doporučujeme |
|---|---|
| Je klidná a bez výrazného akné | Zachovat jednoduché čištění, hydrataci podle potřeby a SPF |
| Se více mastí, ale nepálí | Jemné mytí a lehčí snášený krém |
| Po mytí pne | Upravit čištění a doplnit hydrataci, ne další peeling |
| Reaguje na vůně | Volit neparfemovanou formuli a zohlednit známé alergie |
| Má bolestivé pupínky, jizvy nebo výrazné stopy | Vyhledat dermatologa a neřešit vše kosmetikou |
| Potřebuje školní rutinu | Ráno jemné mytí a SPF, večer čištění a krém podle potřeby |
Časté dotazy
Kolik kroků má mít péče o pleť v pubertě?
Základem jsou tři funkce: čištění, hydratace a ochrana před sluncem. Nemusí vždy znamenat tři vrstvy ráno. Léčba akné se přidává podle potřeby.
Musí dospívající používat tonikum a sérum?
Ne. Pokud základní rutina vyhovuje, nejsou tyto kroky nutné. Přidávejte přípravek kvůli konkrétní potřebě, nikoli jen podle trendu.
Znamená mastná pleť, že krém není potřeba?
Ne vždy. Pleť může být mastná a zároveň dehydratovaná. Při pnutí zvolte lehkou snášenou hydrataci a zhodnoťte, zda mytí není příliš agresivní.
Je akné v pubertě způsobené špatným mytím?
Ne. Důležitou roli mají hormonální změny a procesy ve folikulu. Častější drhnutí akné nevyřeší a může podráždit pokožku.
Může teenager používat salicylovou kyselinu?
V cílené péči o akné může mít místo. Výběr a použití pro konkrétní věk a stav pleti proberte s lékárníkem nebo dermatologem.
Potřebuje mladá pleť retinol proti vráskám?
Preventivní anti-age sérum není běžnou potřebou dospívající pleti. Léčivý retinoid na akné má jiný účel a používá se podle odborných pokynů.
Kdy navštívit dermatologa?
Při bolesti, hlubokých projevech, jizvení, výrazných pozánětlivých stopách nebo pokud akné působí velké psychické trápení. Odbornou pomoc vyhledejte také při přetrvávajícím podráždění.
Pomůžeme vám s výběrem péče
V kategorii Akné a nedokonalosti najdete kosmetické možnosti pro různé potřeby. Napište nám věk dospívajícího, stav pleti a současnou rutinu. Pomůžeme s výběrem základní kosmetiky; léčbu akné nastavuje lékař.