Poškozená kožní bariéra: jak ji poznat a obnovit

Poškozenou kožní bariéru nejčastěji poznáte podle pnutí, štípání, zarudnutí a náhlé citlivosti i na dříve snášené přípravky. Obnova začíná zjednodušením rutiny: jemným čištěním, dobře snášeným krémem a každodenním SPF. Aktivní látky vraťte až ve chvíli, kdy základní péče nepálí a pleť se již neloupe.

9 min čtení · Citlivá pleť

01 · Co je kožní bariéra a proč se naruší

Kožní bariéru tvoří především nejsvrchnější vrstva pokožky. Kožní buňky a lipidy v ní fungují podobně jako cihly a malta. Omezují únik vody a brání snadnému průniku dráždivých látek.

Když tato struktura nefunguje dobře, pleť ztrácí více vody. Může být mastná na povrchu, ale současně napjatá a citlivá. Rozdíl podrobně vysvětluje průvodce suchou a dehydrovanou pletí.

Častými spouštěči jsou příliš intenzivní čištění, horká voda, časté peelingy, rychlé zavedení retinoidů, slunce, vítr nebo kombinace několika aktivních látek.

02 · Když pleť pne, šupinatí a ztrácí komfort

Pnutí a šupinky často ukazují, že pleť ztrácí více vody a její povrch potřebuje doplnit ochrannou péči. V této fázi nepřidávejte další exfoliaci.

Bariérový balzám

SOS repair cream

Krém · 50 ml · pHformula

Vyberte tento přípravek, pokud pleť výrazně pne, šupinatí nebo potřebuje hutnější ochrannou vrstvu.

Bambucké máslo vytváří ochranný film a pomáhá omezit odpařování vody. Panthenol zklidňuje, rooibos komplex doplňuje antioxidační péči.

03 · Když pleť červená, pálí nebo reaguje

Reaktivní pleť potřebuje krátkou rutinu a co nejméně novinek současně. Nový přípravek nejprve vyzkoušejte na malé ploše.

Reaktivní pleť

LeniCream

Zklidňující krém · 50 ml · RHEA

Vyberte tento přípravek, pokud převažuje pálení, zarudnutí a citlivost na běžnou péči.

Kyselina hyaluronová hydratuje povrch pleti. Panthenol, vitamin E, ceramidy a peptidy doplňují zklidňující a obnovující péči.

Denní komfort

Ochranný krém pro citlivou pleť

Denní krém · 50 ml · Trawenmoor

Vyberte tento přípravek, pokud je pleť citlivá, dehydrovaná a potřebuje lehčí ochrannou péči během dne.

Huminové látky podporují hydrataci a regeneraci. Bisabolol a rostlinné extrakty doplňují péči zaměřenou na zklidnění citlivé pleti.

04 · Když se pleť ozve po retinolu, kyselinách nebo zákroku

Po aktivní péči nepřekrývejte podráždění dalšími účinnými látkami. Dočasně se vraťte k čištění, regeneraci a ranní sluneční ochraně.

Po aktivní péči

P.O.S.T. recovery cream

Regenerační krém · 50 nebo 100 ml · pHformula

Vyberte tento přípravek, pokud pleť potřebuje zklidnit po intenzivní domácí rutině nebo odborném ošetření.

Kyselina hyaluronová a laktobionová podporují hydrataci. Niacinamid, panthenol, aloe vera a kyselina glycyrrhetinová doplňují obnovující péči.

Důležité

Po profesionálním zákroku má přednost doporučení osoby, která ošetření provedla. Při otoku, mokvání, prasklinách, silné bolesti nebo dlouhodobém zhoršování kontaktujte dermatologa.

05 · Jak obnovující péči správně používat

Cílem není přidat další vrstvy, ale snížit počet možných dráždivých podnětů. Jednoduchou rutinu držte do chvíle, kdy pleť několik dnů zvládá základní péči bez pálení.

Čistěte jemně. Použijte vlažnou vodu, konečky prstů a šetrný přípravek. Vynechte kartáčky, peelingová zrna a dlouhé masírování.

Na mírně vlhkou pleť naneste krém. Zvolený přípravek rozetřete bez tření. Hutnější balzám patří hlavně na suchá a šupinatá místa.

Ráno přidejte SPF. Vybírejte dobře snášenou širokospektrální ochranu. Přehled najdete v článku proč používat SPF každý den.

Aktivní látky vracejte po jedné. Začněte nižší frekvencí. U retinolu pomůže průvodce pro začátečníky.

Tip

Nečekejte, až pleť po umytí úplně vyschne. Krém nanesený na mírně vlhkou pokožku pomáhá zadržet vodu, pokud při aplikaci neštípe.

06 · Rychlý průvodce výběrem

Pokud vaše pleť...

Doporučujeme

Výrazně pne a šupinatí

SOS repair cream pHformula

Pálí, červená a reaguje

LeniCream RHEA

Je citlivá a potřebuje denní komfort

Ochranný krém Trawenmoor

Reaguje po aktivní péči nebo ošetření

P.O.S.T. recovery cream pHformula

Otéká, mokvá, praská nebo se zhoršuje

Vyšetření u dermatologa

Potřebuje jednoduchý obnovující rituál

Jemné čištění + zvolený krém + SPF

Časté dotazy

Jak poznám poškozenou kožní bariéru?

Typické je současné pnutí, štípání, zarudnutí, šupinky a horší snášenlivost běžné kosmetiky. Podobné projevy však mohou mít i kožní onemocnění, proto při přetrvávání potíží vyhledejte dermatologa.

Jak dlouho se kožní bariéra obnovuje?

Záleží na příčině a rozsahu podráždění. Mírné potíže se mohou zklidnit během několika dnů, úplný návrat komfortu může trvat déle. Pokud se stav zhoršuje, nečekejte s odborným vyšetřením.