Ceramidy jsou přirozenou součástí nejsvrchnější vrstvy pokožky a pomáhají omezovat ztrátu vody. V kosmetice dávají smysl hlavně u suché, citlivé nebo oslabené pleti. Samotné slovo ceramidy však kvalitu produktu nezaručuje. Důležitá je celá receptura, vhodná textura a pravidelné používání.
01 · Co jsou ceramidy a proč je kožní bariéra potřebuje
Ceramidy patří mezi lipidy ve stratum corneum, tedy nejsvrchnější vrstvě pokožky. Spolu s cholesterolem a volnými mastnými kyselinami pomáhají vytvářet funkční bariéru.
Tato bariéra omezuje nadměrné odpařování vody a průnik dráždivých látek. Když nefunguje dobře, pleť může pnout, šupinatět, pálit nebo reagovat na běžné produkty.
Množství a složení kožních lipidů ovlivňuje věk, počasí, genetika, časté mytí i některá kožní onemocnění. Kosmetika může lipidy doplnit, ale neléčí jejich příčinu.
Výsledek závisí na celé formulaci. Nerozpuštěné nebo nevhodně zapracované ceramidy nemusí přinést očekávaný efekt.
Pokud pleť náhle pálí a nesnáší dříve bezproblémovou rutinu, přečtěte si také náš průvodce obnovou poškozené kožní bariéry.
02 · Ceramidové sérum pro suchou a dehydratovanou pleť
B-Dose III
Sérum kombinuje ceramidy, kyselinu hyaluronovou, niacinamid, vitamin E a peptidy. Používá se pod krém podle aktuální potřeby pleti.
Sérum samo nemusí stačit velmi suché pleti. Naneste ho na čistou pokožku a uzavřete krémem, který zpomalí odpařování vody.
Rozdíl mezi nedostatkem vody a lipidů podrobně vysvětluje článek suchá versus dehydrovaná pleť.
03 · Ceramidy pro citlivou a reaktivní pleť
SENSE FACE
Balzám obsahuje ceramidy, rostlinné lipidy, bambucké máslo, jojobový olej a allantoin. Bohatší textura pomáhá omezit nepříjemný pocit pnutí.
04 · Bohatší krém a maska pro intenzivní obnovu
Absolute Hydro+
Krém spojuje ceramidy s kyselinou hyaluronovou, ureou, panthenolem, allantoinem a vitaminem E. Hodí se jako závěrečný krok rutiny.
MESOPRO Recovery Mask
Maska obsahuje ceramidy, triglyceridy, fosfolipidy, kyselinu hyaluronovou a niacinamid. Lze ji použít na patnáct minut nebo v tenké noční vrstvě.
05 · Jak ceramidy používat a s čím je kombinovat
Ceramidy nejsou exfoliační aktivní látka, proto se běžně používají denně. Frekvenci vždy přizpůsobte textuře produktu, počasí a aktuálnímu stavu pleti.
Ceramidy mohou zvýšit komfort při zavádění retinoidu, ale nezabrání každé reakci. Začněte podle průvodce retinolem pro začátečníky.
06 · Rychlý průvodce výběrem
Časté dotazy
Co dělají ceramidy v kosmetice?
Ceramidové produkty doplňují lipidy v nejsvrchnější vrstvě pokožky. Mohou podpořit kožní bariéru, omezit ztrátu vody a zlepšit komfort suché pleti.
Jak poznám, že pleť potřebuje ceramidy?
Typickými signály jsou pnutí, šupinatění, zvýšená citlivost nebo suchost. Tyto projevy však mohou mít více příčin, proto nejde o spolehlivý domácí test.
Jsou ceramidy vhodné pro mastnou a aknózní pleť?
Ano, pokud zvolíte lehkou a dobře snášenou texturu. Mastná pleť může mít oslabenou bariéru, ale nepotřebuje automaticky hutný balzám.
Lze kombinovat ceramidy s retinolem a kyselinami?
Obvykle ano. Ceramidy mohou doplnit podpůrnou péči, ale aktivní látky zavádějte postupně. Při pálení nebo olupování rutinu zjednodušte.
Je lepší ceramidové sérum, krém, nebo maska?
Sérum se hodí pro lehké vrstvení, krém pro každodenní uzavření hydratace a maska jako doplňková péče. Rozhoduje suchost a preferovaná textura.